Saladuste laegas - kui palju vett minu keha vajab?

Tegevuse eesmärk ja tähendus - lapsed õpivad, et nende keha vajab vett iga päev, et urineerimise, higistamise ja hingeõhuga kaotatud veekogus taastada. Üks laps hingab suu kaudu peegli peale, lapsed näevad, et nad kaotavad iga päev vett ka hingamisega. Kängu selgitas lastele, et kui keha kaotab vett pissimise, higistamise ja hingamisega ning vett ei jooda, siis tekib vedeliku puudus. Suu hakkab kuivama, tekib janu.

Näitlikustamiseks võtsime võtsime läbipaistva plastkoti, mille täitsime vee ja mitmesuguste esemetega. Sulgesime kotisuu ja kiigutasime esemeid kotis. Seejärel torkasime koti sisse pisikese augu. See on võrdne pissil käimisega või higistamisega. Kott hakkas lõbusalt vett välja pritsime. Mida rohkem kott vett kaotab, seda raskem on esemetel vabalt kotis ringi liikuda. Nad põrkuvad rohkem üksteise vastu ning neil jääb liikumisruumi vähemaks. Aitab ainult koti uuesti veega täitmine.
Sama juhtub ka inimese kehas, kui pärast vedelikukaotust (pissimine, higistamine) ja vähest joomist tekib suukuivus ja janu. Seetõttu on oluline juua vett kogu päeva vältel. Kängu soovitas lastel juua 3 - 4 klaasi vett päevas.