Musirullide tervisenädalat kokkuvõttev reede

Musirullide tänane päev oli ikka väga tegus. Hommikut alustasime toidupüramiidi kujutamisega rühma tahvlile. Mõlema vanusegrupi lapsed jõudsid käia liikumistundides. Rühma tagasi jõudes sõime melonit ja kolmapäeval tehtud jäätist. Ka need lapsed, kes smuutit ei joonud, sõid täna jäätised ära.

Ühiselt lõikasime lahti ja tühjendasime kõrvitsa. Lapsed said kõrvitsat nuusutada ja maitseda, alles jäänud seemned kuivatame ja suvel ehk õnnestub neist kõrvitsad kasvatada. Õue me täna ei jõudnudki, lapsed mängisid kostüümides erinevaid rollimänge, kõrvalt oli väga põnev vaadata, kuidas kõik kohale tulnud tegelased endale rühmas uue rolli leidsid.

Pesamunade rühma -tervisenädala kollaaž

 Tervisenädala raames rääkisime lastega tervisest ja koostasime koos “Tervisliku mina” kollaaži. Lapsed aitasid valida ja kleepida pilte tervislikest toitudest ning liikumist ja rõõmu pakkuvatest tegevustest. Arutasime, miks on tähtis süüa erinevaid puu- ja köögivilju, juua vett ning palju liikuda .

Tervislikud lahtised pirukad šangad

Täna valmistasime lastega tervislikku toitu.

Kõik osalesid usinalt toiduvalmistamises ja kogu roog valmis laste endi kätega.
Kohe hommikul pesime kartulid, peale hommikusööki hakati neid koorima. Seejärel panime kartulid potti ja keetsime pudru jaoks pehmeks. Kui kartulid olid valmis, tambiti need kartulipudruks.
Edasi tuli taina valmistamine. Usinamad lapsed proovisid retsepti lugeda, üheskoos kaalusid koostisained ja segasid need kokku. Taignast voolisid lapsed väikesed pallikesed, rullisid need lapikuks ning tõstsid ääred üles, et keskele kartuliputru panna. Kui kõik pirukad valmis said, läksid need ahju küpsema.
Peagi täitus maja mõnusa küpsetiselõhnaga. Lõunasöögi kõrvale said lapsed oma pirukaid maitsta. Kuigi mõni arvas, et tainas tuli veidi kuiv ja kõva, olid kõik uhked, et said toiduvalmistamisega ise hakkama.

Meelerahu harjutus „Mina olen pilv“.

 Harjutus -mina olen *pilv* aitab lastel mõista, et tunded on nagu pilved, mis tulevad ja lähevad. Mõni tunne on rõõmsam ja kergem, mõni tume ja vihmane. Aga ükski neist ei jää igaveseks.

Musirullid tegid tervislikku magustoitu

 Arutlesime täna, milliseid toite tasub süüa vähem ja milliseid rohkem. Lapsed olid hästi kursis, millised toidud võivad meid ennast halvasti tundma panna ning kahjustada meie tervist ja hambaid. Kuid jõudsime järeldusele, et ka magustoit võib tervislik olla.

Musirullid tegid täna tervislikku smuutit, millest tegime hiljem mahlapulgad. Lapsed lõikasid ise puuviljad väikesteks tükkideks ja blender valmistas smuuti. Smuuti maitses lastele väga, tilkagi ei jäänud alles!🥝🍌🫐

Kahjuks külmkapp meiega koostööd ei teinud ja kiirelt jäätiseid ei külmutanud. Siis saame neid nautida mõnel teisel päeval!

Tervisenädala-Tervislik smuuti Pesamunade rühmas

Tervisenädala eesmärk oli rääkida lastega sellest, kuidas tervislik toit ja jook aitavad meil end hästi tunda.Smuuti valmistamine oli lõbus viis näidata, et tervislik võib olla ka väga maitsev!

Smuutisse panime banaani, maasikaid, mustikaid ja keefiri – tulemuseks oli vitamiine täis jook, mida kõik lapsed rõõmuga proovisid.

Tervisenädala- Õunajooks

28.10 tervisenädala hommikut alustas tark Öökull, kes kutsus lapsi ühiselt laulumängu mängima ja tegi koos nendega soojendusharjutusi, et keha saaks eelseisvateks tegevusteks valmis.
Seejärel teatas Öökull, et lapsi ootavad kolm põnevat tegevuspunkti, mis on eristatavad õunte värvi järgi. Rühmade vahel loositi välja alguspunktid, ning sealt sai lõbus seiklus alguse.
Esimeses tegevuspunktis harjutasid lapsed täpsusviset ja loendamisoskust.
Teises punktis tuli vahukulbiga soola seest otsida pisikesi esemeid ning leida seejärel samade piltidega paarid.
Kolmandas punktis toimus teatejooks, kus olid olulised kiirus ja osavus. Lisaks said lapsed seal sorteerida väikseid pallikesi värvide järgi.
Kui kõik punktid olid läbitud, said tublid osalejad kaela uhke õunajooksu medali ning jooksid ühiselt ühe ringi ümber lasteaia.
Lõpus ootas lapsi öökulli tervislik õun, mis maitses eriti hästi pärast mängimist ja võistlemist – oli ju päeva jooksul kulutatud palju energiat!